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(無題)

 投稿者:sun  投稿日:2018年 3月26日(月)21時08分36秒
  今日も1日終わった。明日は、早い。  
 

(無題)

 投稿者:sun  投稿日:2018年 3月26日(月)13時47分41秒
  なんか、今日も長い。  

(無題)

 投稿者:sun  投稿日:2018年 3月26日(月)12時39分30秒
  あと、30分くらい休む。  

(無題)

 投稿者:sun  投稿日:2018年 3月26日(月)12時29分3秒
  休みたい。  

(無題)

 投稿者:sun  投稿日:2018年 3月26日(月)12時18分34秒
  参った。疲れた。明日も仕事。  

(無題)

 投稿者:sun  投稿日:2018年 3月26日(月)11時32分4秒
  疲れた。  

(無題)

 投稿者:sun  投稿日:2018年 3月26日(月)11時25分42秒
  朝から送迎しまくり、疲れた。  

(無題)

 投稿者:sun  投稿日:2018年 3月25日(日)17時56分29秒
  疲れた。明日から又、仕事。  

鈴虫さんへ

 投稿者:sun  投稿日:2018年 3月25日(日)11時52分20秒
  春らしくなって来ましたね。  

(無題)

 投稿者:鈴虫  投稿日:2018年 3月25日(日)09時51分20秒
  犬の散歩に付き合ってみたら、結構歩き
ました。2000歩くらい。桜咲いていました。
あと4千歩、目標です。
 

(無題)

 投稿者:sun  投稿日:2018年 3月24日(土)08時59分12秒
  のんびり、まったり、はぁもにぃ。
7年もはぁもにぃに居れて幸せだった。
辞めたら退屈だなぁ。
 

(無題)

 投稿者:sun  投稿日:2018年 3月23日(金)16時56分40秒
  あと、30分で送迎。  

(無題)

 投稿者:sun  投稿日:2018年 3月23日(金)14時59分33秒
  なんか今日、長い。  

(無題)

 投稿者:sun  投稿日:2018年 3月22日(木)17時05分36秒
  疲れた。つらいなぁ。(泣)  

(無題)

 投稿者:sun  投稿日:2018年 3月22日(木)14時19分13秒
  イヤだなぁ。  

(無題)

 投稿者:sun  投稿日:2018年 3月22日(木)13時27分3秒
  はぁもにぃに長島さんが来るらしい。
辞めたい。つらい。理不尽だ。
 

鈴虫さんへ

 投稿者:sun  投稿日:2018年 3月22日(木)09時13分31秒
  昨日に続き今日も雨が降っています。
なかなか春になりません。
もう少しでしょうか?

僕も夜、寝る前に炭水化物を食べてしまいます。
おなかをいっぱいにして安心して寝る感じです。
困ったものです。
 

(無題)

 投稿者:鈴虫  投稿日:2018年 3月21日(水)12時15分11秒
  sunさん、ありがとうございます。
本当、良くなると良いなあ。

昨日は食べ過ぎ、体重も測らなかったので、
今日はしっかりコントロールせねばと
思います。

雨がみぞれに変わってきたようです。
歩きは出来ないので、部屋で踏み台昇降や
ります。
 

鈴虫さんへ

 投稿者:sun  投稿日:2018年 3月21日(水)05時34分55秒
  お母様、良くなると良いですね。
心中お察しします。
家族が病気になるとつらいですね。
僕も、姪が心配です。
先日MRI をやったようです。27日に結果が出ます。
 

(無題)

 投稿者:鈴虫  投稿日:2018年 3月20日(火)14時24分18秒
  精神科クリニックへ行ってきました。

母の乳がんのことを話したら、先生自著の肺
がんを食事とウォーキングで治した本をいただ
きました。

娘としては、食事の前に喫煙をやめて欲しいの
ですが無理っぽい…。

明日は関東で雪が降る地域もあるようです。
それを超えたら、暖かくなるかな。
 

(無題)

 投稿者:sun  投稿日:2018年 3月19日(月)21時55分51秒
  乗り越えた。大丈夫。  

(無題)

 投稿者:sun  投稿日:2018年 3月19日(月)14時45分33秒
  管理者なんてイヤだし。  

(無題)

 投稿者:sun  投稿日:2018年 3月19日(月)14時09分51秒
  大丈夫。乗り越えられる。  

(無題)

 投稿者:sun  投稿日:2018年 3月19日(月)12時56分41秒
  乗り越える。乗り越える。  

(無題)

 投稿者:sun  投稿日:2018年 3月19日(月)11時11分2秒
  また、1から、やり直そう。  

(無題)

 投稿者:sun  投稿日:2018年 3月19日(月)11時00分26秒
  今日は、まったりだなぁ。  

(無題)

 投稿者:sun  投稿日:2018年 3月19日(月)10時42分49秒
  疲れたなぁ。  

(無題)

 投稿者:sun  投稿日:2018年 3月19日(月)08時57分41秒
  今日も薬で良く寝た。助かる。  

(無題)

 投稿者:sun  投稿日:2018年 3月19日(月)00時43分37秒
  4月いっぱいだな。  

(無題)

 投稿者:sun  投稿日:2018年 3月19日(月)00時26分23秒
  給与辞令が出るまで待とう。給与辞令で評価されてなかったら辞めよう。  

(無題)

 投稿者:sun  投稿日:2018年 3月18日(日)23時42分2秒
  あと、10日。噛み締めるように出勤して去ろう。  

(無題)

 投稿者:sun  投稿日:2018年 3月18日(日)15時41分12秒
  辞めたいなー  

(無題)

 投稿者:sun  投稿日:2018年 3月18日(日)08時27分48秒
  考えすぎかなぁ?仕方ない。仕方ない。  

(無題)

 投稿者:sun  投稿日:2018年 3月18日(日)07時50分19秒
  くだらない会社。辞めるかな。  

(無題)

 投稿者:sun  投稿日:2018年 3月17日(土)09時26分0秒
  昨日も良く寝た。元気。  

(無題)

 投稿者:sun  投稿日:2018年 3月16日(金)16時38分49秒
  あと、1時間で最後の送迎。  

(無題)

 投稿者:sun  投稿日:2018年 3月16日(金)15時07分17秒
  今日は、長く感じる。  

(無題)

 投稿者:sun  投稿日:2018年 3月16日(金)14時29分53秒
  ルーチン。ルーチンか…  

(無題)

 投稿者:sun  投稿日:2018年 3月16日(金)13時31分36秒
  疲れた。オレは、やることがないとつらいのかも。
ルーティン、ルーティンが必要。
 

(無題)

 投稿者:sun  投稿日:2018年 3月16日(金)12時34分43秒
  辞めようかなぁ?  

(無題)

 投稿者:sun  投稿日:2018年 3月16日(金)11時12分3秒
  働くのがイヤ。  

(無題)

 投稿者:sun  投稿日:2018年 3月16日(金)11時04分8秒
  昨日は、ひどく疲労感があった。今日は、ない。
 

(無題)

 投稿者:sun  投稿日:2018年 3月16日(金)10時46分10秒
  今月いっぱいで辞めたい。早期リタイアしたい。  

(無題)

 投稿者:sun  投稿日:2018年 3月16日(金)10時40分8秒
  辞めたいなー。早期リタイアしたい。  

鈴虫さんへ

 投稿者:sun  投稿日:2018年 3月16日(金)09時03分6秒
  姪の事は、つらいです。

僕は、食費を減らしているのでダイエットに
ならないかなぁ?と思っています。
 

(無題)

 投稿者:鈴虫  投稿日:2018年 3月15日(木)17時44分2秒
  姪御さん大変なのですね。自分の病気の方が、
不安が少ないです。手術など必要そうですか?
お互い、心配事が減るといいです。

チアシード、ヨーグルトに混ぜて食べてますが、
体重減少は3回に分けてウォーキングをしたら、
67kgにまで落ちていました。目に見える効果が
でると、モチベーションが上がりますね。

今日は家の仕事の手伝いで、少し体力使いました。
公園に行く暇がなかったですが、明日は行けるかな
?と思います。。
 

(無題)

 投稿者:sun  投稿日:2018年 3月15日(木)11時50分18秒
  なんか、疲れた。  

鈴虫さんへ

 投稿者:sun  投稿日:2018年 3月15日(木)09時27分18秒
  お母様、心配ですね。

昨日位から暖かいですね。ですが、僕もダウンを
出したりしまったりです。

チアシードのダイエットされているのですか?
3kg は、すごいですね。

姪が3人いるのですが、唯一障害の無い姪が
テンカンで突然倒れて、凹んでいます。
くも膜ずいほうっていう病気だそうです。

人生いろいろです。
 

(無題)

 投稿者:鈴虫  投稿日:2018年 3月14日(水)16時41分5秒
  母が乳がんかもしれないです。ガックリきた。
自分のことより辛いですが、しっかりせねばと
思います。

今日は暖かかったです。来週また寒くなるとか。
ダウンはクリーニングに出してよいかな?

昨日今日と症状が出ないので、とても楽に過ごせ
ました。些細なストレスで症状がぶり返すのですが、
気候も関係あるかな?と感じてます。

体重が一気に3kg減りました。チアシード効果…?
明日も調子よければ公園で歩いてきたいです。
 

(無題)

 投稿者:sun  投稿日:2018年 3月14日(水)13時51分49秒
  午前中、会議だった。辛かった。
今、新百合ヶ丘をブラブラ。明日も休み。
 

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