teacup. [ 掲示板 ] [ 掲示板作成 ] [ 有料掲示板 ] [ ブログ ]

 投稿者
  題名
  内容 入力補助画像・ファイル<IMG> youtubeの<IFRAME>タグが利用可能です。(詳細)
    
 URL
[ ケータイで使う ] [ BBSティッカー ] [ 書込み通知 ]


(無題)

 投稿者:sun  投稿日:2018年 4月19日(木)17時08分10秒
  あと、20分。  
 

(無題)

 投稿者:sun  投稿日:2018年 4月19日(木)16時53分4秒
  あと、40分。  

(無題)

 投稿者:sun  投稿日:2018年 4月19日(木)16時51分59秒
  あと、夜の送迎。疲れた。  

(無題)

 投稿者:sun  投稿日:2018年 4月19日(木)14時31分4秒
  あと、40分くらい。  

(無題)

 投稿者:sun  投稿日:2018年 4月19日(木)14時04分30秒
  あと、1時間で送迎。  

(無題)

 投稿者:sun  投稿日:2018年 4月19日(木)13時58分30秒
  元気出てきた。  

(無題)

 投稿者:sun  投稿日:2018年 4月19日(木)12時51分9秒
  少し元気出てきたかなぁ?  

(無題)

 投稿者:sun  投稿日:2018年 4月19日(木)12時19分31秒
  ごはん食べた。元気出るかなぁ?  

(無題)

 投稿者:sun  投稿日:2018年 4月19日(木)11時49分49秒
  なんかだるい。  

(無題)

 投稿者:sun  投稿日:2018年 4月19日(木)11時46分3秒
  なんか疲れた。  

(無題)

 投稿者:sun  投稿日:2018年 4月18日(水)21時03分41秒
  明日、8時半出勤。8時前に出なくては。  

(無題)

 投稿者:sun  投稿日:2018年 4月18日(水)20時15分22秒
  豚カツ、揚かたが下手だった。べちょべちょ。残念。
帰る。
 

(無題)

 投稿者:sun  投稿日:2018年 4月18日(水)19時37分11秒
  今、豚カツ屋。  

(無題)

 投稿者:sun  投稿日:2018年 4月18日(水)18時50分7秒
  新百合ヶ丘に行く。今、バス停。  

(無題)

 投稿者:sun  投稿日:2018年 4月18日(水)18時31分49秒
  洗濯物畳んだ。メシ食いに行くかなぁ?  

(無題)

 投稿者:sun  投稿日:2018年 4月18日(水)17時47分57秒
  パパのところ行った。帰って洗濯物たたみますか?
雨が上がって暖かい。
 

(無題)

 投稿者:sun  投稿日:2018年 4月18日(水)16時04分56秒
  3時間位寝た。  

(無題)

 投稿者:sun  投稿日:2018年 4月18日(水)12時05分54秒
  買い物行って来た。
次は、パパかな?
 

(無題)

 投稿者:sun  投稿日:2018年 4月18日(水)11時06分42秒
  雨が降っていて寒くて、外に出ていく気に成れない。  

(無題)

 投稿者:sun  投稿日:2018年 4月18日(水)10時59分55秒
  今日、やることは、パパに面会。買い物。洗濯物たたみ。出来れば家の掃除。  

(無題)

 投稿者:sun  投稿日:2018年 4月18日(水)10時50分24秒
  今日は、寒い。雨が降っている。  

(無題)

 投稿者:sun  投稿日:2018年 4月17日(火)21時04分36秒
  掃除した。疲れた。  

鈴虫さんへ

 投稿者:sun  投稿日:2018年 4月17日(火)20時21分32秒
  きのうの夜は、ネットを観ていて眠れなくて参りました。
睡眠薬で強制終了しました。
今日は、心配しましたが無事仕事して来ました。
今日は寒い日でしたね。はぁもにぃも暖房していました。
明日は休みです。当番の掃除しなくては。しよう。
 

(無題)

 投稿者:sun  投稿日:2018年 4月17日(火)17時56分6秒
  今、中野さんの家。あと、平山さんと松田くん。  

(無題)

 投稿者:鈴虫  投稿日:2018年 4月17日(火)14時32分14秒
  精神科診察行ってきました。
今日は寒いですね。暖房入れてます。
診察の帰りにスーパーでプルーンや紅茶豆乳
などを買ってきました。ゆず胡椒も購入しま
したが、使い方がいまいち分からずネットで
調べているところです。

最近、睡眠がきちんと取れるようになり、朝
も早めに起きれるようになってきました。
過眠で困ってましたが、それも無くなりました。
秋~冬が眠りすぎになるようです。
 

(無題)

 投稿者:sun  投稿日:2018年 4月17日(火)13時07分9秒
  きのうは、ネットを観ていて寝つきが悪かった。
結局、睡眠薬で寝た。調子は、まずまず。
 

鈴虫さんへ

 投稿者:sun  投稿日:2018年 4月16日(月)19時56分48秒
  掃除当番ですが、まだやれていません。やらなくては。
なんか、腰が痛いです。今日は、シャワーしてゆっくりして寝ます。
 

(無題)

 投稿者:鈴虫  投稿日:2018年 4月16日(月)18時01分20秒
  お掃除当番、ご苦労様でした。
来週、傾聴のSさんと浅草公会堂に映画を見に行く
ことになりました。ララランドです。発作が出ない
よう、今から祈ってます。大丈夫か少し不安です。

明日は精神科診察です。留守の間に犬が美容院で
カットされてきます。短く刈ると可愛いです。
 

(無題)

 投稿者:sun  投稿日:2018年 4月16日(月)15時46分47秒
  今、授産。  

(無題)

 投稿者:sun  投稿日:2018年 4月16日(月)14時52分17秒
  あと、10分で送迎。疲れた。  

(無題)

 投稿者:sun  投稿日:2018年 4月16日(月)14時43分4秒
  少し落ち着いてきた。  

(無題)

 投稿者:sun  投稿日:2018年 4月16日(月)13時17分19秒
  疲れた。だるい。やる気なし。  

(無題)

 投稿者:sun  投稿日:2018年 4月16日(月)13時06分6秒
  なんか、仕事やる気出ないなぁ。なんでだろう?  

(無題)

 投稿者:sun  投稿日:2018年 4月16日(月)12時11分22秒
  ごはん食べた。元気出るかな?  

(無題)

 投稿者:sun  投稿日:2018年 4月16日(月)11時28分38秒
  イヤ~、だるい。  

(無題)

 投稿者:sun  投稿日:2018年 4月16日(月)11時15分13秒
  コーヒー飲むと少しすっきりする気がする。  

(無題)

 投稿者:sun  投稿日:2018年 4月16日(月)10時58分25秒
  やっぱ、このだるさは、薬かなぁ?疲れた。  

(無題)

 投稿者:sun  投稿日:2018年 4月16日(月)10時34分14秒
  お腹、すいた。  

(無題)

 投稿者:sun  投稿日:2018年 4月16日(月)10時32分46秒
  疲れた。だるい。  

(無題)

 投稿者:sun  投稿日:2018年 4月16日(月)08時58分28秒
  元気出てきた。  

(無題)

 投稿者:sun  投稿日:2018年 4月16日(月)08時45分23秒
  朝、だるい。  

鈴虫さんへ

 投稿者:sun  投稿日:2018年 4月15日(日)17時18分8秒
  今日は、曇りですが、あまり寒くないです。
OK に行って来ました。いつもの食料品を買って来ました。
これから新百合ヶ丘です。
帰って洗濯物を干します。
階段を当番なので掃除しなくていけません。
 

(無題)

 投稿者:sun  投稿日:2018年 4月15日(日)16時56分39秒
  新百合ヶ丘に行く。  

(無題)

 投稿者:sun  投稿日:2018年 4月15日(日)15時58分53秒
  OK に行く。  

(無題)

 投稿者:sun  投稿日:2018年 4月15日(日)15時35分40秒
  今日は、ずっと寝ていた。少し疲れていた。
これから買い物、洗濯、掃除。かなぁ?
 

(無題)

 投稿者:鈴虫  投稿日:2018年 4月15日(日)15時30分21秒
  今日も公園2週してきました。5000歩くらい
です。
確かに、動いたり作業をしていると、余計な
こと考えないので、トイレ掃除してみました。
これから、不要品の処分、読まない本の処分、
掃除をやろうと思います。

ダイエット、私も体重が横ばいで中々減りま
せん。夕飯は軽めに済ませたいです。飽和脂
肪酸と脂質がどうしてもオーバーします。
なんとかしたいです。
 

鈴虫さんへ

 投稿者:sun  投稿日:2018年 4月14日(土)20時59分20秒
  僕は、買い物したり洗濯したり作業して頭を空にします。あと、働いている時は、あまり心配事は、考えないです。

食費を半分くらいにしているのですが、痩せません。
 

(無題)

 投稿者:鈴虫  投稿日:2018年 4月14日(土)16時11分54秒
  sunさん、ありがとうございます。

確かに、何かひっきりなしに想念が頭に
あって、リラックスする時間が少ないで
すね。ぼーっと出来ると良いのですが。

CMでやっているマクロビ派ビスケットを
買ってきました。バター砂糖不使用だそ
うです。自分で砂糖不使用のお菓子を作ろ
うかと思ったこともあったので、こういう
製品は助かりますね。

ダイエットアプリのアドバイスや栄養素の
摂取データを見ると野菜をもっととりたい
ところです。
 

(無題)

 投稿者:sun  投稿日:2018年 4月14日(土)08時52分41秒
  今日も良く寝た。今日も仕事。  

(無題)

 投稿者:sun  投稿日:2018年 4月13日(金)17時16分6秒
  あと、10分で最後の送迎。  

レンタル掲示板
/149